プーアール茶をご存知でしょうか?
プーアール茶は、言わば漢方です。
私はこのプーアール茶で、上手にダイエットすることができました。
毎日口にするものですから安全なものを選びたかったのもあり、私は国産のプーアール茶にこだわりました。
今はインターネットでも簡単に買えるようになりました。
初めてプーアール茶を飲んだ時に思ったことは、すごく飲みやすいと言うことです。
嫌なクセもなかったので、これなら続けられそうだと思いました。
まずはいつも飲んでいるお茶やお水を、プーアール茶に変えました。
これはなんの違和感もなく、毎日続けられました。
そして時には、プーアール茶と他のお茶をブレンドして飲みました。
中でも私は、玄米茶とのブレンドがお気に入りです。
毎日プーアール茶を飲み続けていくうちに、じわじわと体重が落ちて来ました。
それほど急激な体重の変化はありませんでしたが、それでも確実に減っていきました。
一番体に変化が現れたのは、お腹です。
私は幼児体系で、お腹がポコッと出ていたのがプーアール茶を飲み始めてからそれが気にならなくなってきました。
プーアール茶には脂肪やコレステロールの吸収を抑えてくれる働きがあります。

内臓脂肪を燃焼させてくれる効果が、すごく高いのです。
また自立神経にうまく働き、血行をよくしてくれます。
デトックス効果も抜群で、尿もたくさん出ます。
余計な水分を体内から排出してくれるので、むくみにも効きます。
お通じも大変良くなりました。
便秘とは無関係な体になりました。
毎日、スッキリ爽快で体が軽くなっていくのが実感できました。
デトックス効果のお陰で、肌もきれいになったような気がします。
プーアール茶を飲むポイントは、冷たく冷やさずに温かいものを飲むことです。
その方が効果てきめんです。
それから、一気に飲まずに少しずつ小分けにして何回も飲む方がよいです。
これはプーアール茶の刺激を少なくするためです。
そしてプーアール茶はノンカフェインなので、安心して飲むことができます。
鉄分、亜鉛、カルシウム、カリウムも含まれているので素晴らしいお茶だといえます。
プーアール茶を美味しく飲んで、綺麗に健康になれたら最高ですね。